Beweeg de zomer door met sportieve 55+ activiteiten in Amstelveen
Wie deze zomer niet stil wil zitten, kan meedoen aan het programma Beweeg de zomer door, 55+. Tot en met 22 augustus organiseert AmstelveenSport elke werkdag een laagdrempelige sportactiviteit speciaal voor mensen van 55 jaar en ouder. Van zwemmen tot boksen en van jeu de boules tot walking football. Het aanbod is breed en divers.
“Het doel is om ook tijdens de zomervakantie in beweging te blijven,” zegt Max Beulink (25), buurtsportcoach bij AmstelveenSport. “Veel reguliere sportactiviteiten stoppen in de zomervakantie. Met dit programma willen we die leemte opvullen én mensen stimuleren iets nieuws te proberen.”
Een van de meest opvallende verhalen uit het programma komt uit de boksgroep: “We hadden een deelnemer van 77 met Parkinson. Voor hem leek boksen op het eerste gezicht misschien niet voor de hand te liggen, maar hij besloot het toch te proberen en hij is blijven plakken,” vertelt Beulink. “Dat is precies wat we willen bereiken: de drempel verlagen en mensen een positieve ervaring laten opdoen.”
Alle activiteiten vinden plaats onder professionele begeleiding. Het programma is opgezet in samenwerking met lokale sportaanbieders zoals CrossFit Amstelveen, Boksschool Barry Groenteman en diverse sportverenigingen. Sommige activiteiten zijn gratis, voor andere wordt een kleine bijdrage gevraagd. Aanmelden kan via de website van AmstelveenSport, maar bij een aantal onderdelen kun je ook gewoon binnenlopen.
“Onze missie is om zoveel mogelijk mensen in beweging te krijgen,” aldus Beulink. “En we proberen het aanbod zo gevarieerd en betaalbaar mogelijk te houden. Voor elke portemonnee en elk fitheidsniveau is er wel iets.”
Meedoen of meer weten? Bel AmstelveenSport via 088 8585 104 of mail naar beweegcoach@amstelveensport.nl.
Foto: Barbara Salem
The post Beweeg de zomer door met sportieve 55+ activiteiten in Amstelveen appeared first on 1Amstelveen.