Uithoorn/De Kwakel – De honkballers van Thamen hebben het dubbelweekend tegen Jeka afgesloten met een overwinning en een nederlaag. Na een zware 16-6 nederlaag in Breda herstelde de ploeg zich zondag op eigen veld met een spectaculaire 18-16 zege.

Zaterdag leek er eerst weinig aan de hand voor de Uithoornaars. Dankzij onder meer honkslagen van Gianni Frolijk en Samuel Hamfelt nam Thamen al vroeg een 0-4 voorsprong. Ook na de derde inning stond de ploeg nog comfortabel voor (2-4), waarna de marge via Daan Groenewoud, Takato Hishida en J-D Lampe verder werd uitgebreid naar 2-6. Daarna kantelde het duel volledig. Jeka sloeg in de vierde inning hard toe en draaide de achterstand om naar een 10-6 voorsprong. De thuisploeg uit Breda bleef aanvallend domineren en liep uit naar 15-6. In de achtste inning werd de wedstrijd via de mercy rule beëindigd bij een stand van 16-6.

Kans op revanche
Een dag later kreeg Thamen op sportpark Vuurlijn direct de kans op revanche. Het publiek werd getrakteerd op een wedstrijd vol spektakel en runs. In de eerste inning zette Jelger Algra met een driepunts homerun direct de toon: 3-0. Toch bleef Jeka voortdurend in het spoor van de thuisploeg. Voorsprongen van 5-3 en later 8-4 bleken niet voldoende om afstand te nemen. Halverwege de wedstrijd draaide Jeka het duel zelfs om naar 8-10, maar Thamen reageerde sterk. In de zesde inning zorgden onder anderen Frolijk, Algra, Joey Eeman en Wouter Schouten ervoor dat de thuisploeg opnieuw de leiding pakte: 12-10.

In de achtste inning leek de wedstrijd beslist. Dankzij belangrijke honkslagen van Lucas Vos en Djeraldo Soerka liep Thamen uit naar 18-10. Toch kwam Jeka in de slotinning nog gevaarlijk dichtbij. De bezoekers brachten punt na punt binnen en verkleinden de achterstand tot 18-16. Pas daarna viel de beslissende nul. Na een duel met liefst 34 punten trok Thamen alsnog aan het langste eind. Door de winst op zondag en de nederlaag van zaterdag werden de punten gedeeld. Thamen behoudt daarmee de tweede plaats op de ranglijst, met een minimale voorsprong op Hoofddorp Pioniers.

Na een zware 16-6 nederlaag in Breda herstelde de ploeg zich zondag op eigen veld met een spectaculaire 18-16 zege. Foto: aangeleverd.

Het bericht Thamen in spectaculair puntenfestijn tegen Jeka verscheen eerst op Nieuwe Meerbode.

De Kwakel – Het WK hockey is momenteel volop aan de gang in Amsterdam, maar ook in De Kwakel is deze week internationaal tophockey te zien.

Donderdag 20 augustus speelt Qui Vive Heren 1 een oefenwedstrijd tegen het Argentijnse San Martín. De wedstrijd begint om 20.30 uur en de toegang is gratis. Het ambitieuze herenteam van Qui Vive is onder leiding van de Braziliaanse coach Bruno Sousa volop in voorbereiding op het nieuwe seizoen, dat op 6 september van start gaat.

In aanloop naar de competitie speelt het team zes oefenwedstrijden, waaronder deze bijzondere internationale ontmoeting. Een mooie kans voor hockeyliefhebbers uit Uithoorn en omgeving om van dichtbij te genieten van internationaal hockey. En dat gewoon in De Kwakel.

Qui Vive Heren 1 speelt tegen het Argentijnse San Martín. Foto: aangeleverd.

Het bericht Qui Vive Heren 1 tegen Argentijnse San Martín verscheen eerst op Nieuwe Meerbode.

Uithoorn – Bij de Uithoornse roei- en kanovereniging Michiel de Ruyter (MDR) kunnen belangstellenden vier kajaklessen nemen om kennis te maken met de sport, lekker laagdrempelig.

Normaal gezien komen hier mensen op af die nog nooit in een bootje gezeten hebben, maar onlangs heeft het kernteam van Powder Days Foundation deelgenomen. Dit is een stichting die outdoorweken aanbiedt voor jongvolwassenen die kanker hebben (gehad), waaronder een week wildwaterkajakken in Frankrijk op de Durance.

Dankbaar
Dit keer was het kernteam op zoek naar een leuke alumni-activiteit voor oud-deelnemers.  De oprichter van Powder Days, Paul Rhebergen, zocht naar een club die kwaliteit biedt en sfeer heeft, en zo kwam hij bij MDR uit. Paul: “Vanuit Powder Days vinden we het belangrijk dat de partijen waarmee wij werken bij ons passen: sportief, begripvol, warm en enthousiast, dat is wat we bij MDR ervaren en we zijn de club heel dankbaar dat we kosteloos kennis mochten maken met wat zij te bieden hebben.”

Vrijwilligers
Ingeborg Veltman, kanocommissaris bij MDR, begeleidde de groep gedurende de lessen samen met nog een aantal vrijwilligers van de club. Ingeborg: “Net als Powder Days draait onze club ook volledig op vrijwilligers. Wij zijn gedreven om iedereen die interesse heeft het gevoel van kajakken te laten ervaren. Het is zoveel meer dan alleen een watersport. Op het water vergeet je even alles om je heen en leer je jezelf beter kennen; het water laat zich namelijk niet sturen, net als in het ‘echte leven’ zul je moeten meebewegen.”  Meer informatie: www.powderdays-foundation.org, www.mdr.nu.

Het Powder Days-team en Michiel de Ruyter-team samen op een van de oefenavonden. Foto: aangeleverd.

Het bericht Kajakken veel meer dan watersport verscheen eerst op Nieuwe Meerbode.

Uithoorn – De stijgende temperaturen in eigen land of vakanties in een warm klimaat kunnen voor problemen zorgen. Diëtist Connie Hoek heeft tips voor mensen met diabetes type 2. Zij is betrokken bij het leefstijlprogramma Keer Diabetes2 Om, dat ook in Uithoorn draait. Dit programma begeleidt mensen met diabetes type 2 naar minder medicatie en meer energie.

Hoek is een van de begeleiders van het Keer Diabetes2 Om programma. Rond de zomermaanden ziet zij regelmatig, dat mensen met diabetes type 2 meer moeite hebben om hun bloedsuiker stabiel te houden. “Warm weer verhoogt het risico op uitdroging. Door vochtverlies wordt het bloed in verhouding dikker en dat kan leiden tot een verhoging van de bloedsuiker. Ook kan het een stressreactie in het lichaam uitlokken, waardoor de lever meer glucose vrijgeeft in de bloedbaan”, legt Hoek uit.

Daarom adviseert zij mensen met diabetes type 2 om tijdens warme dagen extra goed voor zichzelf te zorgen. “Drink verspreid over de dag voldoende water, minimaal 2 liter. Zoek verkoeling of schaduw op tussen 12.00 en 16.00 uur. Vermijd zware inspanning op het heetste moment van de dag en controleer vaker je bloedsuiker. Let daarnaast op signalen zoals duizeligheid, hoofdpijn, vermoeidheid of concentratieproblemen. Dat kunnen tekenen zijn dat de bloedsuikerspiegel hoger is en het lichaam moeite heeft met de warmte”, aldus Hoek.

Leefstijlverandering
Keer Diabetes2 Om pakt het probleem van diabetes type 2 bij de wortel aan. Onder begeleiding van een verpleegkundige, diëtist en leefstijlcoach werken deelnemers in een groep aan gezondere gewoontes. Veel deelnemers verbeteren hun bloedwaarden, verliezen gewicht en krijgen hun energie terug. “Veel mensen denken dat je diabetes type 2 alleen met pillen kunt behandelen en er nooit meer vanaf komt,” zegt huisarts Nynke van der Zijl. “Maar met de juiste leefstijl kun je de ziekte in veel gevallen rustig houden of zelfs omkeren.”

Om de maand start een nieuwe groep in Uithoorn. De volgende groep begint 22 september. Deelname wordt vergoed uit het basispakket door elke verzekeraar en is daardoor kosteloos voor deelnemers. Meer informatie: www.voedingleeft.nl, www.keerdiabetesom.nl.

Extra aandacht voor mensen met diabetes type 2. Foto: aangeleverd.

Het bericht Ook in Uithoorn extra aandacht voor mensen met diabetes type 2 verscheen eerst op Nieuwe Meerbode.

Uithoorn – Het zomerfeest van Dorpsboerderij De Olievaar in Uithoorn is zondag uitgegroeid tot een drukbezocht evenement. Naar schatting 580 bezoekers kwamen naar de boerderij om de zomervakantie feestelijk af te sluiten. Met een temperatuur van rond de 25 graden waren de omstandigheden een stuk aangenamer dan tijdens de tropische dagen ervoor.

Vooral voor kinderen was er volop te doen. Met een stempelkaart konden zij langs verschillende activiteiten, waaronder Raad de Staart, Twee emmertjes water halen en boerengolf. Ook konden ze zich laten schminken. Bij iedere opdracht was een stempel te verdienen. Wie de kaart met negen stempels vol had, kreeg als beloning popcorn en een raketijsje. Ook de bellenblaasmachine bleek een grote publiekstrekker. Vooral de jongste bezoekers konden er geen genoeg van krijgen en probeerden enthousiast de rondvliegende bellen te vangen. Dat het zomerfeest in de smaak viel, bleek ook aan het aantal ingeleverde stempelkaarten. Aan het einde van de middag waren maar liefst 188 volle kaarten ingeleverd. Evenzoveel raketijsjes en porties popcorn werden uitgedeeld.

Laagdrempelige ontmoetingsplek
Tijdens het zomerfeest presenteerde ook Charlie’s Culture Club zich voor het eerst aan de bezoekers van De Olievaar. Kinderen konden een tekenkaart ophalen voor een tekenwedstrijd. Veel deelnemers besloten echter niet te wachten tot later en gingen meteen enthousiast aan de slag met potloden en verf. De samenwerking past bij de ontwikkeling die De Olievaar doormaakt. De voormalige kinderboerderij wil zich steeds meer ontwikkelen tot een dorpsboerderij: een plek waar niet alleen dieren centraal staan, maar waar ook ruimte is voor cultuur, creativiteit, ontmoeting en activiteiten voor verschillende groepen uit de samenleving. Daarmee wil De Olievaar een laagdrempelige ontmoetingsplek zijn voor inwoners van Uithoorn, De Kwakel en omgeving.

Vrijwilligers maken het mogelijk
Dat bijna zeshonderd mensen een gezellige middag konden beleven, is vooral te danken aan de inzet van de vrijwilligers. Zij zorgden voor de voorbereidingen, begeleidden de spelletjes, verzorgden de dieren en stonden klaar voor de bezoekers. De Olievaar kijkt dan ook met tevredenheid terug op de middag. Een geslaagde afsluiting van de zomervakantie én een mooie nieuwe stap in de ontwikkeling van kinderboerderij naar dorpsboerderij.

Het zomerfeest van Dorpsboerderij De Olievaar in Uithoorn is zondag uitgegroeid tot een drukbezocht evenement. Foto: aangeleverd.

Het bericht Zomerfeest De Olievaar trekt bijna 600 bezoekers verscheen eerst op Nieuwe Meerbode.

Uithoorn – Vrijdagmiddag is langs de N196 (Prinses Máximalaan) een bermbrand ontstaan. Door het smeulende gras trokken rookwolken over de weg, wat voor hinder kon zorgen voor het verkeer.

Omdat de brand woedde schuin tegenover het politiebureau waren agenten snel ter plaatse. Met behulp van enkele schuimblussers wisten zij het grootste deel van het vuur te doven, waardoor verdere uitbreiding werd voorkomen. De gealarmeerde brandweer heeft vervolgens de resterende brandhaard afgeblust en de omgeving uitgebreid natgemaakt om herontsteking te voorkomen. De oorzaak van de brand is niet vastgesteld. Mogelijk is een achteloos weggegooide sigarettenpeuk de aanleiding geweest, maar daarvoor zijn geen aanwijzingen gevonden.

Bermbrand langs N196 snel onder controle. Foto: Jan Uithol.

Het bericht Bermbrand langs N196 snel onder controle verscheen eerst op Nieuwe Meerbode.