Amstelveen - Van maandag 19 tot en met vrijdag 23 mei is het Nationale Beweegweek voor Ouderen. In Amstelveen wordt door AmstelveenSport het startschot gegeven met de Fiets4Daagse, een ontspannen fietsevenement dat plaatsvindt van maandag 19 tot en met donderdag 22 mei. 

Dit markeert niet alleen het begin van een week vol beweging, maar ook een uitnodiging om kennis te maken met het sport- en beweegaanbod van AmstelveenSport voor ouderen.

Fiets4daagse – maandag 19 t/m donderdag 22 mei

Elke ochtend om 9.30 uur vertrekken de deelnemers vanaf het Noorddamcentrum voor een fietstocht van 20 of 30 kilometer door de Amstelveense natuur. Het tempo ligt laag en er is volop ruimte voor een praatje onderweg. Rond 11.30 uur eindigt de tocht weer bij het Noorddamcentrum met koffie of thee en appelgebak. Iedereen is welkom: fietsen op een gewone fiets, e-bike, tandem of duo-fiets. Meedoen is gratis en aanmelden is niet nodig.

Een jaar rond bewegen

De Nationale Beweegweek voor Ouderen staat in het teken van vitaliteit, weerbaarheid en sociale verbinding. Ouderen zijn sterker dan je denkt – en bewegen draagt daaraan bij. AmstelveenSport biedt het hele jaar door een veelzijdig aanbod aan beweegactiviteiten, afgestemd op verschillende wensen en niveaus.

Buiten in beweging

GoldenSports: functioneel trainen in de buitenlucht met aandacht voor kracht, balans, mobiliteit en gezelligheid.

Dinsdag 10:00 Elsrijk | Donderdag 10:00 Alleman | Vrijdag 10:00 VV Heemraad

BuitenGym: actief aan de slag met alle spiergroepen in een gezellige groep.

Donderdag 10:30 Marne

Sportief in de zaal

Multisport in de Beweegbox: afwisselende lessen met kracht- en spelvormen in een innovatieve gymzaal.

Donderdag 18:30 Beweegbox, Sportlaan 29

Binnengym (55+ dames): spierversterkende oefeningen in een veilige setting.

Dinsdag 09:30 & 10:30 Turnhal, Sportlaan 29

Functioneel trainen bij CrossFit Amstelveen: sporten op maat voor senioren.

Maandag & Woensdag 11:30 CrossFit Amstelveen, Maalderij 21c

Zwemmen en aquasporten in zwembad De Meerkamp

Amstelveen Beweegt Gezond (ABG): aquasporten op maandag, woensdag en vrijdag tussen 09:00 – 12:00 uur

Aquasport – AquaFit | niveau 1: maandag om 14:00, dinsdag & donderdag om 14:15 in het doelgroepenbad

Dagelijks warmwater- en banenzwemmen

Tijdens recreatiezwemmen zijn ouderen welkom in het golfslagbad, kruidenbad, bubbelbad en de stoomcabines.

Beweeg de zomer door

Van 14 juli t/m 24 augustus biedt het zomeraanbod extra activiteiten zoals tennis, boksen, fietsen, aquasporten en functioneel trainen.

Vier seizoenen wandelingen

Samen op pad in de natuur, met koffie of soep na afloop in een wijkcentrum:

- Zomerwandeling: vrijdag 11 juli

- Sportweekwandeling: zaterdag 20 september

- Pompoenwandeling: vrijdag 31 oktober

Blijf vitaal, het hele jaar door

Met het diverse aanbod van AmstelveenSport worden ouderen uitgenodigd om niet alleen tijdens de Nationale Beweegweek voor Ouderen, maar het hele jaar door actief en vitaal te blijven.

Meer informatie: amstelveensport.nl/beweegaanbod-ouderen

Amstelveen - Een huisarts vinden? Voor veel nieuwe inwoners is dat lastig. Amstelland Zorg, de Huisartsen Coöperatie Amstelland, de gemeente Amstelveen en zorgverzekeraar Zorg en Zekerheid werken samen om dit probleem op te lossen.

“We zijn begonnen met een onderzoek”, vertelt Jacomien de Jong van Amstelland Zorg. “Amstelveen heeft nu ruim 95.000 inwoners. Daar komen er de komende jaren zo’n 20.000 bij. Wat is er nodig om hen goede zorg te blijven bieden? Al deze informatie is verwerkt in een plan, met stappen voor de korte en middellange termijn. Iedereen heeft hierbij een taak: de zorgverzekeraar, de gemeente en de huisartsen.”

Dure praktijkruimte

Een probleem voor huisartsen: het gebrek aan praktijkruimte en de hoge kosten. “Het Ministerie bepaalt hoeveel geld een huisarts hiervoor krijgt”, legt Jacomien de Jong uit. “In Amstelveen is het veel duurder om een praktijk te huren of kopen. Daarom zijn we heel blij dat de gemeente Amstelveen bij nieuwbouw en in wijken met kwetsbare inwoners actief meehelpt. Het resultaat: twee nieuwe locaties voor de huisartsenpraktijken aan de Lindenlaan en bij Alleman.”

Hulp voor de huisarts

Goed is ook de ondersteuning door regio-organisatie Amstelland Zorg. “Wij helpen de huisarts maar ook de fysiotherapeut en de apotheker”, vertelt Jacomien de Jong. “Bijvoorbeeld door het overnemen van managementtaken, het begeleiden bij digitalisering en we helpen met het werven van personeel. Verder gaan we startende huisartsen scholing en begeleiding bieden. Zo kunnen zorgverleners zich écht op hun vak richten en krijgt de samenwerking in de wijk een extra impuls.”

Zorgverzekeraar en zorgkantoor Zorg en Zekerheid investeert al jaren in die samenwerking. “De zorgverleners in de wijk kijken samen wie de patiënt het beste kan helpen”, vertelt seniorzorginkoper Inge Huernink. “Zo hoeft de huisarts niet alles alleen te doen. Met onze hulp is er verder een coördinator aangesteld. Die zoekt mee naar geschikte huisvesting en ondersteunt bij nieuwe trajecten.”

De regionale zorgverzekeraar investeert daarnaast in praktijkondersteuners, die taken van de huisarts kunnen overnemen. “Financieel helpen we huisartsen met het opleiden van assistenten”, vervolgt Inge Huernink. “Huisartsen kunnen daarnaast een extra vergoeding krijgen. Bijvoorbeeld bij de start van een (nieuwe) praktijk in een regio waar een tekort aan huisartsen is of bij een andere oplossing voor een groot aantal nieuwe patiënten. Voorwaarde is wel dat praktijk zich laat ondersteunen door Amstelland Zorg.”

Zorg én hulp op de juiste plek

Ook goed nieuws voor Amstelveen: veel huisartsen plannen inmiddels standaard langer de tijd in. “Patiënten krijgen zo in één keer betere zorg of hulp”, vervolgt Jacomien de Jong. “Hebben mensen een niet-medisch probleem, zoals geldzorgen of alleen zijn? Dan verwijzen we mensen door naar een wijk- of buurtsportcoach. Zo is er meer tijd voor patiënten die wél een huisarts nodig hebben.”

Amstelveen - Op Bevrijdingsdag (5 mei) presenteert Schouwburg Amstelveen in samenwerking met onder meer JOC, Kragtwijk Finest Food en de gemeente Amstelveen het evenement Vrij op ‘t Plein. Aan lange tafels wordt op het Stadsplein een driegangenlunch geserveerd, met livemuziek van het gerenommeerde Jazz Orchestra of the Concertgebouw. Stadsfonds Amstelveen maakt dit evenement financieel mede mogelijk.

Jazz Orchestra of the Concertgebouw

Het Jazz Orchestra of the Concertgebouw laat op Bevrijdingsdag op sprankelende wijze horen hoe onze vrijheid klinkt. Dat doet het ensemble, aangevoerd door zanger en pianist Ruben Hein op het Stadsplein. Tussen de optredens door schuiven de gasten aan lange tafels aan voor een Vrijheidsmaaltijd. Deze driegangenlunch wordt gratis verzorgd door diverse horecagelegenheden op het Stadsplein, Kragtwijk Finest Food en Nationaal Comité 4 en 5 mei.

De lunch en het concert beginnen om 13.15 uur. Vrij op ’t Plein wordt - om 13.00 uur - officieel geopend door burgemeester Tjapko Poppens. Donald Speelman, medeauteur van het boek De tas van Eva, sluit de middag af.

Activiteiten voor en na Vrij op ‘t Plein

Voorafgaand aan Vrij op ’t Plein draait om 12.00 uur in Cinema Amstelveen de korte documentaire De tas van Eva. De tas van Eva is het indrukwekkende verhaal van Eva die met haar man Alex Speelman in 1942 besluit het bezette Nederland te ontvluchten. Via de website van Cinema Amstelveen zijn gratis tickets te bestellen.

Na de Vrijheidsmaaltijd en het optreden kunnen bezoekers door naar het Bevrijdingsfestival in het Oude Dorp of een van de andere activiteiten die in het kader van 5 mei in Amstelveen worden georganiseerd. De organisatie gaat uit van zonnig weer, maar bij echt slecht weer worden de lunch en het concert verplaatst naar de zalen van Schouwburg Amstelveen.

Gratis 

Alle plekken voor de Vrijheidsmaaltijd zijn al vergeven, maar Amstelveners zijn van harte welkom om te komen luisteren naar het (gratis toegankelijke) Vrijheidsconcert van Jazz Orchestra of the Concertgebouw. Meer informatie is te vinden op www.schouwburgamstelveen.nl/5-mei.

Amstelveen - Dit weekend werkt aannemer VeenIX weer aan de A9. Dit is vanaf knooppunt Badhoevedorp, over de Schipholbrug, tot het viaduct over de Nieuwe Meerlaan. Het verkeer kan dan niet over de snelweg rijden in beide richtingen. De afsluiting start vanavond, vrijdag 2 mei, om 20.00 uur en eindigt op maandag 5 mei om 05.00 uur.

Tijdens de afsluitingen wordt het verkeer omgeleid via de A2, A10 en A4. U kunt dan 10 tot 30 minuten langer onderweg zijn.

Oprit 6 Aalsmeer wel open

Tijdens de weekendafsluiting is oprit 6 Aalsmeer richting Badhoevedorp wel open voor lokaal verkeer.

Meer informatie

Voor meer informatie kunt u kijken op de pagina Weekendafsluitingen A9 in 2 richtingen. 

Dit zal voorlopig de laatste grote geplande afsluiting zijn. In de periode mei-oktober vinden er dan geen afsluitingen op de A9 plaats, in verband met afsluitingen rondom Amsterdam. Wel kunnen reizigers hinder ondervinden doordat de A9 een omleidingsroute is en het daardoor drukker wordt.

Amstelveen – Op Bevrijdingsdag, maandag 5 mei, wordt de bakwedstrijd Taarten voor Vrijheid, de grootste bakwedstrijd van Amstelveen, gehouden waaraan iedereen kan meedoen.

Hobby-taarten- en cupcakebakkers worden uitgedaagd een taart of 4 cupcakes te bakken onder het theam 80 jaar vrijheid en zo de beste taartenbakker van Amstelveen te worden! Taarten en cupcakebakkers kunnen meedoen door zich aan te melden via het e-mailadres taarten80@ziggo.nl

GAAN NAAR TAARTEN VOOR VRIJHEID

Alle informatie over deze bakwedstrijd is te vinden op de website van Amstelveen Oranje.

5 wordt gevierd in Oude Dorp

Op Bevrijdingsdag, maandag 5 mei, staat het Oude Dorp in Amstelveen bol van de feestelijkheden. Er zijn optredens van onder andere The Diamond Baritones (bekend van Holland Got Talent), stadspianiste Li Xie, duo Swing the Mood, het Bora Saxofoon Kwartet en de Amstelveense band Almost Famous.

De befaamde DJ Appelmoes is deze dag spreekstalmeester en hij draait de plaatjes aan elkaar. Het Bevrijdingsvuur, dat wordt overgebracht vanuit Wageningen, zal in ontvangst worden genomen en worden ontstoken. In Museum JAN is er vrijheidslezing van Willem de Haan, maar ook is er een creatieve workshop schorten schilderen. Versnaperingen zijn er van Café De Buren en ijscoman Lex.

Amstelveen - Op zondag 25 mei staat de Noordelijke Poeloever volledig in het teken van sport, spel en beweging tijdens de vierde editie van De Poeldag | SportExperience. Van 10.00 tot 16.00 uur kun je gratis meedoen aan clinics, demonstraties, creatieve activiteiten en wateravontuur. Meer dan 35 sportverenigingen en organisaties laten je kennismaken met wat Amstelveen op het gebied van bewegen en beleven te bieden heeft.

Feestelijke opening om 11.00 uur

De dag start om 10:00 uur met clinics, demo’s en challenges. De officiële opening vindt plaats om 11.00 uur met een spectaculaire show op De Poel door een flyboarder, gevolgd door het openingswoord van wethouder Sport Herbert Raat.

Beleef het sportaanbod op land én water

Van jongleren tot crossfit en van schaken tot vechtsport: je kunt overal aan meedoen. Voor jong en oud is er een gevarieerd programma. Een greep uit de activiteiten:

• Test je snelheid op het hockeyparcours van Hockeyvereniging Myra
• Gooi als een echte pitcher met de honkbalsnelheidsmeter van Honk- en Softbalvereniging DVH
• Doe mee aan volleybalclinics van Volleybalvereniging AMVJ Martinus
• Ga de uitdaging aan met korfbalchallenges van Korfbalvereniging Oranje-Nassau
• Speel 3x3 basketbal met Basketbalvereniging MBCA
• Beweeg mee met de energieke capoeira van Capoeiragroep Amstelveen
• Leer jongleren bij Circusschool De Pretpiste
• Ervaar zomerschaatsen bij Schaatsvereniging De Poelster
• Maak een ritje op een duofiets met Fietsmaatjes
• Doe een crossfitworkout met Crossfit Amstelveen
• Speel schaak met Schaakvereniging Pegasus of gooi een balletje bij Jeu de Boules-vereniging Bulderbaan
• Ontdek verschillende vormen van vechtsport bij de vechtsportverenigingen ATILIM en Nunchaku

Foto's door Pim Waslander

Wateravontuur op De Poel

Midden op De Poel ligt een groot vlot, bereikbaar met de bootjes van Stichting Uiterton, of op eigen kracht met sups, kano’s of waterfietsen van de Sup Sup Club en Watersportvereniging Amstelveen. Stap vanaf het vlot aan boord van een zeilboot en vaar een rondje over De Poel – een unieke ervaring.

Foto door Pim Waslander

Nieuw: festivalpodium vol demo’s en muziek

Voor het eerst staat er een groot podium (6x8 meter) op het terrein, waar de hele dag demonstraties en optredens plaatsvinden van deelnemende verenigingen. Geniet van dansshows van Dansschool Mittelmeijer, Dance Improvement en een betoverende Bollywood-dansdemo van Uddipana Das. Ook ATILIM en Circusschool De Pretpiste verzorgen spectaculaire demo’s. Tussendoor zorgt Kinder DJ Rogier de Avonturier voor vrolijke muziek en een feestelijke sfeer.

Kom bewegen, ontdekken en genieten

Tussen de activiteiten door kun je heerlijk ontspannen bij de horeca op het terrein. Haal een ijsje bij Gia Gelato, een hapje en drankje bij Sunday of een broodje bij Lunchroom Sofia terwijl je uitkijkt over het water van De Poel.

De Poeldag | SportExperience is de dag voor iedereen die sport, cultuur en beweging wil ontdekken. Of je nu komt kijken, meedoen of gewoon genieten – je bent van harte welkom.

Meer informatie: amstelveensport.nl/poeldag

Amstelveen - Hoe kunnen Vereniging van Eigenaren (VvE’s)  zich goed voorbereiden  op een energiezuinig, comfortabel én duurzaam gebouw? Tijdens twee gartis te bezoeken informatieavonden in Museum JAN, op 7 en 21 mei, krijgen bewoners van VvE’s alle informatie over de voordelen van verduurzamen.

Er zijn op deze avonden experts aanwezig die vertellen over het verduurzamingsproces en de praktische stappen die genomen kunnen worden. De bijeenkomsten zijn gratis voor alle bewoners van VvE’s.

Voor een Vereniging van Eigenaren (VvE) is verduurzamen vaak complex. Zelfs relatief kleine en zeer voordelige maatregelen kunnen door de ingewikkelde besluitvorming jaren in beslag nemen. Gemeente Amstelveen ondersteunt VvE’s bij het verduurzamen en organiseert daarom dit soort gratis informatieavonden.

AANMELDEN KLIK HIER

Programma

Tijdens de avond wordt er aandacht besteed aan de fundamenten van het verduurzamingstraject voor een VvE. Daarnaast krijgen de deelnemers antwoord op de volgende vragen: Waar begint mijn VvE? Waar moet ik op letten? Welke stappen kent het verduurzamingstraject? Wat is haalbaar? Hoe krijg ik een meerderheid in de ALV? Wat zijn de financieringsmogelijkheden? Hoe maak ik optimaal gebruik van de subsidiemogelijkheden?

Locatie en tijd

De informatie-avonden in Museum JAN, gevestigd aan de Dorpsstraat 50 in het Oude Dorp, worden gehouden op:

• Woensdag 7 mei 19.30-21.00 uur:        Tips & Valkuilen bij verduurzaming van de VvE 
• Woensdag 21 mei 19.30- 21.00 uur:      Financiering & Subsidies voor VvE’s  

Na afloop is er ruimte voor een drankje en vragen. INloop vanaf 19.00 uur.

Voor de informatieavonden kunt u zich aanmelden via Voorlichtingsbijeenkomst en cursus Gemeente Amstelveen - VvE Belang