Al 370 bewegers op recept
Al meer dan 370 deelnemers zijn nu volgens wethouder Marijn van Ballegooijen aangesloten bij een beweegcoach en dat aantal blijft stijgen. Die inwoners worden bijvoorbeeld doorverwezen door de huisarts, diëtist of psycholoog of een andere zorgprofessional. Samen met de coach bekijken zij wat het beste bij hen past.
Het zogenoemde ‘Bewegen Op Recept’ (BOR) loopt storm. “Er is zo veel vraag dat er een tweede beweegcoach is aangesteld”, zegt BOR coach Sabine Meeuwis van AmstelveenSport, die al een collega nog heeft. Coach Wietske Paasse is per 1 april begonnen.
Beginnen
Veel mensen willen graag meer bewegen, maar weten niet hoe te beginnen. Ze moeten een drempel over. Anderen zijn vanwege klachten die te maken hebben met leefstijl, gebaat bij afvallen of sporten. Een doorverwijzing naar de coach biedt uitkomst.
Voor iedereen
De BOR Coach is er ook voor inwoners die vroeger sportief waren maar door omstandigheden zijn gestopt, zoals de 71-jarige Philip Esterhuizen. Hij liep vroeger marathons en kwam bij de huisarts met een hulpvraag over sporten met een stoma en diabetes. Met begeleiding van de coach lukte het de draad weer op te pakken. Esterhuizen zwemt nu twee keer per week en doet twee keer per week ‘functioneel trainen’ bij een crossfitclub. “De coach is een lot uit de loterij. Ik ben tien kilo kwijt en mijn bloedruk is lager”, zegt hij.
Samen bewegen
Het sociale aspect is voor coach Wietske Paasse een drijfveer dit werk te doen. “We zien ook inwoners binnenkomen met mentale klachten. Dat kan gaan om eenzaamheid, een burn out of neerslachtigheid. Samen bewegen en onderdeel worden van een groep kan echt het verschil maken.”
Fysiek en financieel
De BOR Coach kijkt naar behoefte en wat de mogelijkheden zijn, zowel fysiek als financieel en dan wordt een passende activiteit gezocht, opdat de kans groter is dat men het volhoudt. De BOR Coach volgt de deelnemer nog een tijd om te zorgen dat de nieuwe routine onderdeel wordt van het dagelijks leven.
Wie meer informatie wil over Bewegen Op Recept kan daarvoor naar de website van AmstelveenSport.
Foto: Coaches met wethouder Marijn van Ballegooijen