❌

Normale weergave

Erik Scherder bij Derde Helft: β€˜Daag jezelf uit’

Door: Arjen Vos
20 Maart 2026 om 10:08

Door: redactie. Niet alleen stond afgelopen woensdag in het teken van de verkiezingen, ook was het de dag waarop De Derde Helft de alom bekende hoogleraar Erik Scherder had uitgenodigd om te vertellen over het brein en hoe je dit actief houdt. In de voetbalkantine van FC Aalsmeer gaven zo’n 135 mensen gehoord aan het thema: β€˜De derde helft, blijf fit en ontmoet nieuwe mensen’.

De Derde Helft begon in juni ’25 met een groep deelnemers van Ontmoetingscentrum Irene die sindsdien iedere woensdagmiddag naar de kantine van FC Aalsmeer komen, elkaar ontmoeten met een kop thee of koffie en in beweging gaan op het sportveld. Of soms binnen actief zijn met hersengymnastiek. Sportservice Aalsmeer heeft vooral bij de start ondersteund en sinds begin dit jaar stimuleert Participe zoveel mogelijk ouderen om ook deel te nemen. Onlangs is subsidie toegekend vanuit ZonMW, een organisatie voor gezondheidsonderzoek die dit programma ondersteunt en het effect van bewegen en ontmoeten wil meten. Gemeente Aalsmeer staat positief tegenover De Derde Helft. Wethouder Sybrand de Vries was een van de aanwezigen.

De hapjes kwamen van Ampersand.

Ellen Carels, coΓΆrdinator ontmoetingscentra bij Zorggroep Aelsmeer, trapte de Derde Helft af met een korte inleiding waarbij ze ook ruimte gaf aan de begeleiders van dit project inclusief de werkgroep-leden en vertegenwoordigers van deelnemende partijen.

Zelfs een glimlach doet ertoe
Toen was het de beurt aan de professor. Met zijn verhaal stimuleerde Erik Scherder (74) mensen van alle leeftijden om in beweging te blijven en vooral β€˜moeite te doen’. β€œDaag jezelf uit met beweging en hersengymnastiek, zeker ook bij het ouder worden. 30-Jarigen merken nog niet dat hun lichaam geleidelijk minder fit wordt, maar onderzoek wijst uit dat dagelijkse oefeningen het verouderingsproces uitstellen,” aldus Scherder die tussendoor de zaal op liet staan voor een drie minuten durende workout. Hij sloot zijn verhaal af met de aanbeveling dat een glimlach voor iedereen helpt om optimistisch te blijven, β€œzelfs een gemaakte glimlach doet ertoe want ook optimisme vertraagt de veroudering.”

De aanwezigen verlieten geΓ―nspireerd de bijeenkomst met een goodiebag en de uitnodiging om vooral deel te nemen aan De Derde Helft. Elke woensdagmiddag vanaf 13.30 uur op het veld bij FC Aalsmeer.

(Foto’s: Jaap Maars, zie ook de galerij onder de advertentie van Martinez)

Β 

Het bericht Erik Scherder bij Derde Helft: β€˜Daag jezelf uit’ verscheen eerst op AALSMEERVANDAAG.

  •  

FC Aalsmeer heeft een overwinning nodig

Door: Arjen Vos
20 Maart 2026 om 09:00

Door: Fred Ottenhof. We gaan het dit keer niet hebben over de uitslagen, die worden steeds gekker in de Vierde Divisie. Er is geen touw aan vast te knopen. We gaan het niet meer hebben over dat kwartiertje in de tweede helft van de vorige thuiswedstrijd waarin een 2-0 voorsprong werd weggegeven. Ook gaan we het niet hebben over de, zoals trainer Tump het zelf omschreef, β€˜complete off-day’ in de met 4-0 verloren uitwedstrijd tegen AFC’34. Gauw vergeten die twee nederlagen en op naar zaterdag.

Zaterdag krijgt FC Aalsmeer de kans om zich te rehabiliteren, dat moet dan gebeuren tegen het nog gekker presterende Ajax. De ploeg van trainer Ole Tobiasen die de laatste vijf wedstrijden niet wist te winnen maakt een zeer wisselvallige indruk. Met de inbreng van een aantal ex-profs zoals Vurnon Anita (34 jaar), Mitchel te Vrede (36 jaar, ex-spits Feyenoord) en Fabian Sporkslede (32) probeert Ajax het tij te keren maar ondanks het vele balbezit krijgt Ajax het vaak niet voor elkaar om dit om te zetten in een overwinning.

Het moet anders
In de verslagen was te lezen dat FC Aalsmeer afgelopen zaterdag β€˜slap, slordig en fantasieloos’ was. Dat moet tegen Ajax anders, het zal scherper moeten. Duels moeten worden gewonnen, er moeten veel minder kansen worden weggegeven en er zullen een aantal spelers moeten opstaan. Zaterdag kan er niet verzaakt worden want de concurrentie blijft maar punten vergaren en het verschil wordt steeds kleiner. Het is een taak voor de technische staf om deze week de spelers duidelijk te maken dat zij veel beter kunnen dan dat zij de laatste weken laten zien.

Supporters
Een belangrijk taak is ook weggelegd voor u als supporter, zaterdag is het belangrijk dat u in groten getale de wedstrijd bezoekt. Het kan dan ook niet anders of het gaat druk worden. Wie wil deze wedstrijd nou niet zien? FC Aalsmeer heeft zaterdag uw steun nodig om die vervelende nederlagen te doen vergeten. Ondanks de onvoorspelbaarheid van de Vierde Divisie voorspel ik een heerlijke wedstrijd die op het scherpst van de snede gespeeld zal worden. We gaan prachtige goals zien met pittige duels, het gaat een echte voetbalthriller worden. Durft u het aan om te komen kijken? U bent gewaarschuwd!

Het bericht FC Aalsmeer heeft een overwinning nodig verscheen eerst op AALSMEERVANDAAG.

  •  
❌