❌

Normale weergave

Heb je vaak een voorovergebogen hoofd of merk je dat je nek minder soepel beweegt?

8 Oktober 2026 om 19:06

Heb je vaak een voorovergebogen hoofd of merk je dat je nek minder soepel beweegt?

Door veel zitten, werken achter een scherm of langdurig naar beneden kijken, kan je nek steeds stijver aanvoelen en kan je hoofd meer naar voren komen.

In deze video laten we een eenvoudige oefening zien die kan helpen om je nekmobiliteit te ondersteunen en je nek en bovenrug wat meer te laten bewegen!

Probeer de oefening rustig en gecontroleerd uit. Consistentie is belangrijker dan hard of veel bewegen!

#chiropractie #chiropractor #nekklachten #nekmobiliteit #houding #voorovergebogenhoofd #nekpijn #bovenrug #oefeningen #posturefixx #bussum #rotterdam #utrecht #amstelveen
  •  

Save the date

8 Oktober 2026 om 14:22

Save the date

Sharad Navratri – Amsterdam
Date: 11–19 October 2026
Place: Radha Krishna Mandir, Amsterdam-Osdorp
Event: Sharada Navratri celebrations
Time: 6:00 PM–9:00 PM
Address: Saaftingestraat 310, 1069 BW Amsterdam

πŸ’ƒ Garba & Dandiya Night – Amstelveen
Date: 10 October 2026
Place: Amstelveen
Event: Garba & Dandiya Night
A good option if you're looking specifically for Garba/Dandiya before Navratri begins.

🌸 Utrecht Sarbojanin Durga Puja
Date: 16 October 2026
Place: ZIMIHC Theater Stefanus, Utrecht
Event: Durga Puja
Time: From 4:00 PM
Listed as a Navratri/Durga Puja community event.

πŸ’ƒ Garba Night – Rijswijk
Date: 18 October 2026
Place: De Broodfabriek, Rijswijk
Event: Garba Night
Time: From 5:00 PM
Ticket: Listed at €22
This falls during Navratri, with Ashtami on 18 October.

πŸͺ” Dandiya/Garba – The Hague
Date: 17 October 2026
Place: Vlaskamp 3, The Hague
Event: Dandiya Garba
Time: 4:30 PM–9:30 PM
A family-friendly community-style Garba/Dandiya option.

🌺 Kallol Durga Puja – The Hague
Dates: 18–21 October 2026
Place: Zalencentrum Kristal, The Hague
Event: Kallol Durga Puja
Time: From 10:00 AM
Good option if you're looking more for Durga Puja and cultural celebration than Garba.
Desi Agenda

πŸ™ Dussehra Celebration – Leeuwarden
Date: 20 October 2026
Place: Stichting Cultureel Centrum Mahatma Gandhi, Leeuwarden
Event: Dussehra/Vijayadashami celebration
Time: 6:00–8:30 PM

#navratri #shorts #shortsfeed #viral #fyp #trending #explore #temple #maadurga #dussehra #dussehra2025 #youtubeshorts #youtube #youtuber #garba #experience #amsterdam #indian #culture #upbringing #song #lyrics #support #subscribe #like #love #instagood #instagram #reels #viralvideo #viralshorts #trending #trendingshorts
  •  

Van label D naar A++. EΓ©n stap kost meer dan de rest.

8 Oktober 2026 om 12:30

Dit huis in Amstelveen uit 1956 heeft energielabel D. Van D naar A++ zijn het vijf stappen, en één daarvan kost meer dan de andere vier samen.

Spouwmuurisolatie € 630 – € 2.100
HR++ glas € 4.140 – € 5.040
Mechanische ventilatie € 1.350 – € 4.200
Vloer- en bodemisolatie € 1.715 – € 1.960
Dakisolatie € 9.882 – € 15.372

Samen € 17.717 – € 28.672. Het echte label na de verbouwing bepaalt een energieadviseur.

Wat kost jouw huis? De schatting is gratis op snelrenoveren.nl. Het volledige rapport kost € 39,99; met de kortingscode YOUTUBE30 betaal je € 27,99.

Woning via Funda. Bedragen zijn een schatting, geen offerte.

#energielabel #verduurzamen #dakisolatie #isolatie #amstelveen #fundamentals
  •  

Stem van de Straat (150): Sterren, stemmen, schimmel en shinen

8 Oktober 2026 om 16:13

In the anniversary broadcast of De Stem van de Straat, Martijn Heus and Joy Ellen Bos look back at the news of the past week in Amstelveen and the surrounding area in response to your comments on our social media channels. Naturally, it covers the 4.5 million for the cultural strip, but also cheering in the locker room and a moldy home.

Furthermore, it discusses tipping (and how much, exactly?), restaurant Aan de Poel receiving ** stars for the 14th time, the Best Way Great Day campaign regarding the closure of exit 5 on the A9 near the Stadshart, and homes at the Bangarage and debt relief buddy.

Want to share your opinion too? Call the voicemail of De Stem van de Straat at 020- 547 85 88 or respond on our social media channels.
  •  

Een TOTEMPAAL in de kringloop?! 3 X Kringloop & Weekend Vlog | Parels & Prullaria

8 Oktober 2026 om 16:00

In deze vlog nemen we je weer een heel gezellig weekend mee! We trappen af bij De Kringkoop in Mijdrecht, waar direct bij binnenkomst al een heel bijzonder item op ons staat te wachten. Daarna reizen we door naar één van onze absolute favorieten: De Boem in Amstelveen, en ontdekken we een piepkleine kringloop in Amsterdam.

Tussendoor luiden we het weekend goed in, halen we een heerlijk broodje kroket bij Van Dobben en maken we nog een snelle tussenstop bij de bouwmarkt. Kijk gezellig mee!

We zitten bijna op 1000 abonnees! Help je ons over de streep? Abonneer en zet de bel aan voor meer kringloopvlogs. πŸ’›

Voor nog meer kringloop inspiratie en DIY's kan je ons volgen op:

Β parelsprullaria
Β parels.prullaria

⏱️ Hoofdstukken
00:48 Kringkoop Mijdrecht
12:54 Boem Amstelveen
27:48 Vrijdag avond
28:13 Broodje Van Dobben
30:06 Bouwmarkt
31:45 Kringloop Amsterdam
  •  

Geweldige tweekapper met een heerlijke tuin op een gewilde locatie! | Maximastraat 19 Aalsmeer

8 Oktober 2026 om 14:02

Bekijk deze woning op de website van Bert van Vulpen makelaars + hypotheken:

https://www.bertvanvulpen.nl/woning/t...

Actueel woningaanbod: https://bit.ly/35Omzy9
Hypotheekadvies: https://bit.ly/2qK6Lh3
Huis kopen: https://bit.ly/2XVlilW
Huis verkopen: https://bit.ly/2qTjnCn
Contact: https://bit.ly/33yVgX7

Bert van Vulpen makelaars + hypotheken
Amstelveen, Amsterdam, Krommenie en Zaandam
  •  

Wonen op een aantrekkelijke locatie in Wormerveer, direct aan een park | De Zetter 73 Wormerveer

8 Oktober 2026 om 13:57

Bekijk deze woning op de website van Bert van Vulpen makelaars + hypotheken:

https://www.bertvanvulpen.nl/woning/t...

Actueel woningaanbod: https://bit.ly/35Omzy9
Hypotheekadvies: https://bit.ly/2qK6Lh3
Huis kopen: https://bit.ly/2XVlilW
Huis verkopen: https://bit.ly/2qTjnCn
Contact: https://bit.ly/33yVgX7

Bert van Vulpen makelaars + hypotheken
Amstelveen, Amsterdam, Krommenie en Zaandam
  •  

Een gloednieuw, luxe 4-kamerappartement in hartje centrum! | Vinkenstraat 5 D Zaandam

8 Oktober 2026 om 13:48

Bekijk deze woning op de website van Bert van Vulpen makelaars + hypotheken:

https://www.bertvanvulpen.nl/woning/t...

Actueel woningaanbod: https://bit.ly/35Omzy9
Hypotheekadvies: https://bit.ly/2qK6Lh3
Huis kopen: https://bit.ly/2XVlilW
Huis verkopen: https://bit.ly/2qTjnCn
Contact: https://bit.ly/33yVgX7

Bert van Vulpen makelaars + hypotheken
Amstelveen, Amsterdam, Krommenie en Zaandam
  •  

Wonen in een luxe afgewerkt nieuwbouw appartement in hartje centrum! | Vinkenstraat 5 C Zaandam

8 Oktober 2026 om 13:43

Bekijk deze woning op de website van Bert van Vulpen makelaars + hypotheken:

https://www.bertvanvulpen.nl/woning/t...

Actueel woningaanbod: https://bit.ly/35Omzy9
Hypotheekadvies: https://bit.ly/2qK6Lh3
Huis kopen: https://bit.ly/2XVlilW
Huis verkopen: https://bit.ly/2qTjnCn
Contact: https://bit.ly/33yVgX7

Bert van Vulpen makelaars + hypotheken
Amstelveen, Amsterdam, Krommenie en Zaandam
  •  

Wonen op een bijzondere plek, met uitzicht wat nooit zal vervelen | Conradwerf 115 Zaandam

8 Oktober 2026 om 13:38

Bekijk deze woning op de website van Bert van Vulpen makelaars + hypotheken:

@bertvanvulpenmakelaars

Actueel woningaanbod: https://bit.ly/35Omzy9
Hypotheekadvies: https://bit.ly/2qK6Lh3
Huis kopen: https://bit.ly/2XVlilW
Huis verkopen: https://bit.ly/2qTjnCn
Contact: https://bit.ly/33yVgX7

Bert van Vulpen makelaars + hypotheken
Amstelveen, Amsterdam, Krommenie en Zaandam
  •  

Wonen in Aalsmeer | Hornweg 126

8 Oktober 2026 om 09:28

Karakter van vroeger, comfort van vandaag en ruimte voor morgen!

Een korte maar krachtige samenvatting van deze bijzondere bungalow aan de Hornweg 126. Eind jaren ’60 gebouwd en in 2025 compleet en hoogwaardig gemoderniseerd, waarbij het oorspronkelijke karakter is gecombineerd met het wooncomfort van nu. Het resultaat is een uitzonderlijk royale, gelijkvloerse woning van circa 245 mΒ² met vier slaapkamers, twee badkamers en een riante living met open keuken. Dit alles op een prachtig perceel van ruim 2.500 mΒ², omgeven door groen en (sier)water. Ook het achtererf verdient bijzondere aandacht. Hier staat een royale garage met dubbele overheaddeur, waarin tevens een compleet gastenverblijf van circa 44 mΒ² is gerealiseerd. Ideaal voor logΓ©s, een au pair, werken aan huis of bijvoorbeeld een mantelzorgwoning.

Locatie
Vrij en groen gelegen aan de Hornweg, omgeven door groen en (sier)water
Centrale ligging tussen Aalsmeer en Amstelveen
Luchthaven Schiphol en de belangrijkste uitvalswegen richting Amsterdam, Haarlem, Utrecht en Den Haag zijn eenvoudig aan te rijden

Duurzaamheid
Energielabel A+
Het volledige dak is van binnenuit geΓ―soleerd tot nieuwbouwniveau
Voorzien van 6 zonnepanelen met een opbrengst van circa 2.150 kWh per jaar
Verwarming en warm water middels een Intergas combiketel
De woning is volledig voorbereid op de plaatsing van een warmtepomp
Vloerverwarming door de gehele bungalow, afzonderlijk per zone regelbaar en met mogelijkheid tot verkoeling

Goed om te weten
In 2025 compleet en hoogwaardig gemoderniseerde bungalow op een perceel van ruim 2.500 mΒ²
Circa 245 mΒ² woonoppervlakte met vier slaapkamers en twee badkamers
Vrijstaande/royale garage met dubbele overheaddeur en een gastenverblijf van circa 44 mΒ²
Tijdens de verbouwing zijn onder andere het leidingwerk, de riolering, de elektrische bedrading en de elektrische installatie vernieuwd
Een groot deel van de kozijnen is vernieuwd en het volledige buitenschilderwerk is uitgevoerd
De garage en het gastenverblijf zijn aangesloten op een septictank
Er geldt een wederzijds recht van overpad met Hornweg 128. Het pad is ruim van opzet en in de dagelijkse praktijk levert dit geen hinder op
Er geldt een wederzijds recht van overpad met Hornweg 128, het pad is voldoende breed en dit geeft geen overlast
In de koopovereenkomst worden o.a. een ouderdoms- en een niet-zelfbewonersclausule opgenomen conform de NVM richtlijnen
Voor deze woning heeft het KCAF (Kennis Centrum Aanpak Funderingsproblematiek) het funderingsrisico ingeschaald op 'Geen hoog risico'. Dat houdt in dat de woning volgens bij KCAF beschikbare data de indicatie A, B of C heeft. Uit de bouwtekeningen blijkt dat de woning niet onderheid is. Zie ook de disclaimer in de brochure

Meer informatie, zie www.eveleens.nl

@EveleensMakelaars‬
Punterstraat 2
1431 CT AALSMEER
0297-344 444
info@eveleens.nl
  •  
❌