❌

Lees weergave

Heb je vaak een voorovergebogen hoofd of merk je dat je nek minder soepel beweegt?


Heb je vaak een voorovergebogen hoofd of merk je dat je nek minder soepel beweegt?

Door veel zitten, werken achter een scherm of langdurig naar beneden kijken, kan je nek steeds stijver aanvoelen en kan je hoofd meer naar voren komen.

In deze video laten we een eenvoudige oefening zien die kan helpen om je nekmobiliteit te ondersteunen en je nek en bovenrug wat meer te laten bewegen!

Probeer de oefening rustig en gecontroleerd uit. Consistentie is belangrijker dan hard of veel bewegen!

#chiropractie #chiropractor #nekklachten #nekmobiliteit #houding #voorovergebogenhoofd #nekpijn #bovenrug #oefeningen #posturefixx #bussum #rotterdam #utrecht #amstelveen
  •  

Save the date


Save the date

Sharad Navratri – Amsterdam
Date: 11–19 October 2026
Place: Radha Krishna Mandir, Amsterdam-Osdorp
Event: Sharada Navratri celebrations
Time: 6:00 PM–9:00 PM
Address: Saaftingestraat 310, 1069 BW Amsterdam

πŸ’ƒ Garba & Dandiya Night – Amstelveen
Date: 10 October 2026
Place: Amstelveen
Event: Garba & Dandiya Night
A good option if you're looking specifically for Garba/Dandiya before Navratri begins.

🌸 Utrecht Sarbojanin Durga Puja
Date: 16 October 2026
Place: ZIMIHC Theater Stefanus, Utrecht
Event: Durga Puja
Time: From 4:00 PM
Listed as a Navratri/Durga Puja community event.

πŸ’ƒ Garba Night – Rijswijk
Date: 18 October 2026
Place: De Broodfabriek, Rijswijk
Event: Garba Night
Time: From 5:00 PM
Ticket: Listed at €22
This falls during Navratri, with Ashtami on 18 October.

πŸͺ” Dandiya/Garba – The Hague
Date: 17 October 2026
Place: Vlaskamp 3, The Hague
Event: Dandiya Garba
Time: 4:30 PM–9:30 PM
A family-friendly community-style Garba/Dandiya option.

🌺 Kallol Durga Puja – The Hague
Dates: 18–21 October 2026
Place: Zalencentrum Kristal, The Hague
Event: Kallol Durga Puja
Time: From 10:00 AM
Good option if you're looking more for Durga Puja and cultural celebration than Garba.
Desi Agenda

πŸ™ Dussehra Celebration – Leeuwarden
Date: 20 October 2026
Place: Stichting Cultureel Centrum Mahatma Gandhi, Leeuwarden
Event: Dussehra/Vijayadashami celebration
Time: 6:00–8:30 PM

#navratri #shorts #shortsfeed #viral #fyp #trending #explore #temple #maadurga #dussehra #dussehra2025 #youtubeshorts #youtube #youtuber #garba #experience #amsterdam #indian #culture #upbringing #song #lyrics #support #subscribe #like #love #instagood #instagram #reels #viralvideo #viralshorts #trending #trendingshorts
  •  

Van label D naar A++. EΓ©n stap kost meer dan de rest.


Dit huis in Amstelveen uit 1956 heeft energielabel D. Van D naar A++ zijn het vijf stappen, en één daarvan kost meer dan de andere vier samen.

Spouwmuurisolatie € 630 – € 2.100
HR++ glas € 4.140 – € 5.040
Mechanische ventilatie € 1.350 – € 4.200
Vloer- en bodemisolatie € 1.715 – € 1.960
Dakisolatie € 9.882 – € 15.372

Samen € 17.717 – € 28.672. Het echte label na de verbouwing bepaalt een energieadviseur.

Wat kost jouw huis? De schatting is gratis op snelrenoveren.nl. Het volledige rapport kost € 39,99; met de kortingscode YOUTUBE30 betaal je € 27,99.

Woning via Funda. Bedragen zijn een schatting, geen offerte.

#energielabel #verduurzamen #dakisolatie #isolatie #amstelveen #fundamentals
  •  

Stem van de Straat (150): Sterren, stemmen, schimmel en shinen


In the anniversary broadcast of De Stem van de Straat, Martijn Heus and Joy Ellen Bos look back at the news of the past week in Amstelveen and the surrounding area in response to your comments on our social media channels. Naturally, it covers the 4.5 million for the cultural strip, but also cheering in the locker room and a moldy home.

Furthermore, it discusses tipping (and how much, exactly?), restaurant Aan de Poel receiving ** stars for the 14th time, the Best Way Great Day campaign regarding the closure of exit 5 on the A9 near the Stadshart, and homes at the Bangarage and debt relief buddy.

Want to share your opinion too? Call the voicemail of De Stem van de Straat at 020- 547 85 88 or respond on our social media channels.
  •  

Een TOTEMPAAL in de kringloop?! 3 X Kringloop & Weekend Vlog | Parels & Prullaria


In deze vlog nemen we je weer een heel gezellig weekend mee! We trappen af bij De Kringkoop in Mijdrecht, waar direct bij binnenkomst al een heel bijzonder item op ons staat te wachten. Daarna reizen we door naar één van onze absolute favorieten: De Boem in Amstelveen, en ontdekken we een piepkleine kringloop in Amsterdam.

Tussendoor luiden we het weekend goed in, halen we een heerlijk broodje kroket bij Van Dobben en maken we nog een snelle tussenstop bij de bouwmarkt. Kijk gezellig mee!

We zitten bijna op 1000 abonnees! Help je ons over de streep? Abonneer en zet de bel aan voor meer kringloopvlogs. πŸ’›

Voor nog meer kringloop inspiratie en DIY's kan je ons volgen op:

Β parelsprullaria
Β parels.prullaria

⏱️ Hoofdstukken
00:48 Kringkoop Mijdrecht
12:54 Boem Amstelveen
27:48 Vrijdag avond
28:13 Broodje Van Dobben
30:06 Bouwmarkt
31:45 Kringloop Amsterdam
  •  

Stem van de Straat (150): Sterren, stemmen, schimmel en shinen


In de jubileum uitzending van De Stem van de Straat kijken Martijn Heus en Joy Ellen Bos terug op het nieuws van afgelopen week in Amstelveen en omstreken naar aanleiding van uw reactie op onze sociale media kanalen. Natuurlijk gaat het over de 4,5 miljoen voor de cultuurstrip, maar ook over juichen in de kleedkamer een een schimmelwoning.



Verder gaat het over het geven van fooi (en hoieveel dan?), restaurant Aan de Poel dat voor de 14ew keer ** sterren kreeg, de campagne Best Way Great Day in verband met de afsluiting van afrit 5 op de A9 bij het Stadshart en over woningen bij de Bangarage en schuldhulpmaatje.



Ook uw mening laten horen? Bel met de voicemail van De Stem van de Straat op 020- 547 85 88 of reageer op onze sociale media kanalen.
  •  

Geweldige tweekapper met een heerlijke tuin op een gewilde locatie! | Maximastraat 19 Aalsmeer


Bekijk deze woning op de website van Bert van Vulpen makelaars + hypotheken:

https://www.bertvanvulpen.nl/woning/t...

Actueel woningaanbod: https://bit.ly/35Omzy9
Hypotheekadvies: https://bit.ly/2qK6Lh3
Huis kopen: https://bit.ly/2XVlilW
Huis verkopen: https://bit.ly/2qTjnCn
Contact: https://bit.ly/33yVgX7

Bert van Vulpen makelaars + hypotheken
Amstelveen, Amsterdam, Krommenie en Zaandam
  •  

Wonen op een aantrekkelijke locatie in Wormerveer, direct aan een park | De Zetter 73 Wormerveer


Bekijk deze woning op de website van Bert van Vulpen makelaars + hypotheken:

https://www.bertvanvulpen.nl/woning/t...

Actueel woningaanbod: https://bit.ly/35Omzy9
Hypotheekadvies: https://bit.ly/2qK6Lh3
Huis kopen: https://bit.ly/2XVlilW
Huis verkopen: https://bit.ly/2qTjnCn
Contact: https://bit.ly/33yVgX7

Bert van Vulpen makelaars + hypotheken
Amstelveen, Amsterdam, Krommenie en Zaandam
  •  

Een gloednieuw, luxe 4-kamerappartement in hartje centrum! | Vinkenstraat 5 D Zaandam


Bekijk deze woning op de website van Bert van Vulpen makelaars + hypotheken:

https://www.bertvanvulpen.nl/woning/t...

Actueel woningaanbod: https://bit.ly/35Omzy9
Hypotheekadvies: https://bit.ly/2qK6Lh3
Huis kopen: https://bit.ly/2XVlilW
Huis verkopen: https://bit.ly/2qTjnCn
Contact: https://bit.ly/33yVgX7

Bert van Vulpen makelaars + hypotheken
Amstelveen, Amsterdam, Krommenie en Zaandam
  •  

Wonen in een luxe afgewerkt nieuwbouw appartement in hartje centrum! | Vinkenstraat 5 C Zaandam


Bekijk deze woning op de website van Bert van Vulpen makelaars + hypotheken:

https://www.bertvanvulpen.nl/woning/t...

Actueel woningaanbod: https://bit.ly/35Omzy9
Hypotheekadvies: https://bit.ly/2qK6Lh3
Huis kopen: https://bit.ly/2XVlilW
Huis verkopen: https://bit.ly/2qTjnCn
Contact: https://bit.ly/33yVgX7

Bert van Vulpen makelaars + hypotheken
Amstelveen, Amsterdam, Krommenie en Zaandam
  •  

Wonen op een bijzondere plek, met uitzicht wat nooit zal vervelen | Conradwerf 115 Zaandam


Bekijk deze woning op de website van Bert van Vulpen makelaars + hypotheken:

@bertvanvulpenmakelaars

Actueel woningaanbod: https://bit.ly/35Omzy9
Hypotheekadvies: https://bit.ly/2qK6Lh3
Huis kopen: https://bit.ly/2XVlilW
Huis verkopen: https://bit.ly/2qTjnCn
Contact: https://bit.ly/33yVgX7

Bert van Vulpen makelaars + hypotheken
Amstelveen, Amsterdam, Krommenie en Zaandam
  •  

Toekomst verbouwing cultuurstrip gewaarborgd


De gemeenteraad heeft woensdag 7 oktober ingestemd met een extra krediet van 4,5 miljoen euro voor de verbouwing van de cultuurstrip. Daarmee komt de totale begroting op 24 miljoen euro. De verbouwing moet in december 2027 klaar zijn.



De aanvraag werd met 26 stemmen voor en acht tegen overduidelijk aangenomen.
  •  

Wonen in Aalsmeer | Hornweg 126


Karakter van vroeger, comfort van vandaag en ruimte voor morgen!

Een korte maar krachtige samenvatting van deze bijzondere bungalow aan de Hornweg 126. Eind jaren ’60 gebouwd en in 2025 compleet en hoogwaardig gemoderniseerd, waarbij het oorspronkelijke karakter is gecombineerd met het wooncomfort van nu. Het resultaat is een uitzonderlijk royale, gelijkvloerse woning van circa 245 mΒ² met vier slaapkamers, twee badkamers en een riante living met open keuken. Dit alles op een prachtig perceel van ruim 2.500 mΒ², omgeven door groen en (sier)water. Ook het achtererf verdient bijzondere aandacht. Hier staat een royale garage met dubbele overheaddeur, waarin tevens een compleet gastenverblijf van circa 44 mΒ² is gerealiseerd. Ideaal voor logΓ©s, een au pair, werken aan huis of bijvoorbeeld een mantelzorgwoning.

Locatie
Vrij en groen gelegen aan de Hornweg, omgeven door groen en (sier)water
Centrale ligging tussen Aalsmeer en Amstelveen
Luchthaven Schiphol en de belangrijkste uitvalswegen richting Amsterdam, Haarlem, Utrecht en Den Haag zijn eenvoudig aan te rijden

Duurzaamheid
Energielabel A+
Het volledige dak is van binnenuit geΓ―soleerd tot nieuwbouwniveau
Voorzien van 6 zonnepanelen met een opbrengst van circa 2.150 kWh per jaar
Verwarming en warm water middels een Intergas combiketel
De woning is volledig voorbereid op de plaatsing van een warmtepomp
Vloerverwarming door de gehele bungalow, afzonderlijk per zone regelbaar en met mogelijkheid tot verkoeling

Goed om te weten
In 2025 compleet en hoogwaardig gemoderniseerde bungalow op een perceel van ruim 2.500 mΒ²
Circa 245 mΒ² woonoppervlakte met vier slaapkamers en twee badkamers
Vrijstaande/royale garage met dubbele overheaddeur en een gastenverblijf van circa 44 mΒ²
Tijdens de verbouwing zijn onder andere het leidingwerk, de riolering, de elektrische bedrading en de elektrische installatie vernieuwd
Een groot deel van de kozijnen is vernieuwd en het volledige buitenschilderwerk is uitgevoerd
De garage en het gastenverblijf zijn aangesloten op een septictank
Er geldt een wederzijds recht van overpad met Hornweg 128. Het pad is ruim van opzet en in de dagelijkse praktijk levert dit geen hinder op
Er geldt een wederzijds recht van overpad met Hornweg 128, het pad is voldoende breed en dit geeft geen overlast
In de koopovereenkomst worden o.a. een ouderdoms- en een niet-zelfbewonersclausule opgenomen conform de NVM richtlijnen
Voor deze woning heeft het KCAF (Kennis Centrum Aanpak Funderingsproblematiek) het funderingsrisico ingeschaald op 'Geen hoog risico'. Dat houdt in dat de woning volgens bij KCAF beschikbare data de indicatie A, B of C heeft. Uit de bouwtekeningen blijkt dat de woning niet onderheid is. Zie ook de disclaimer in de brochure

Meer informatie, zie www.eveleens.nl

@EveleensMakelaars‬
Punterstraat 2
1431 CT AALSMEER
0297-344 444
info@eveleens.nl
  •  

Why Martin Garrix Sued the Label Warner Bought for $100 Million


Martin Garrix was 17 when Animals, a track he made in his attic in Amstelveen, went around the world. Four years later Warner bought the label that released it, for a reported $100 million, and thirteen days after that a court ruled on who produced his records.

We follow Martin Garrix from the attic to the two contracts he signed at 16 with Spinnin' Records and MusicAllStars, two companies run by the same man; the hit that went around the world and what it earned; the talks that fell apart in 2015; the claims on both sides; Warner's purchase of Spinnin' in September 2017; and three courts, until 2021, on who was misled, what was fair and who produced the records, and what is still open.

CHAPTERS
0:00 An attic in Amstelveen
1:00 The attic: TiΓ«sto, FL Studio and two contracts at 16
2:33 The song: how Animals was finished, and what it earned
4:25 The deal: masters, royalties and Scooter Braun
5:46 The split: he walks out, the claims, STMPD RCRDS
7:37 The sale: Warner buys Spinnin' for a reported $100 million
8:56 The courts: Leeuwarden, the Supreme Court and Den Bosch
10:27 Back to the attic

NOTES
His 2015 claims, that he was misled and given false information when he signed, were allegations. The court of appeal (2019) rejected them, and the Supreme Court (2021) made final that he was not misled into signing. The other side's statements are quoted as statements. The $100 million is the price Music Business Worldwide reported from its sources; Warner did not announce a price. The testimony quoted from the 2016 hearings is as reported by Quote; Dutch quotes are translated by us. His age when he signed follows the Supreme Court (just 16). The attic is his own word: he made his first tracks in his attic bedroom, and he argued in court that he made the records there; the district court found that he made them at home, on his own equipment. The thirteen days are our arithmetic. The royalty and the extension clauses were sent back to the court of appeal in Den Bosch; we found no published ruling from that court as of October 2026. DJ Mag readers voted him number one in 2016, 2017, 2018, 2022 and 2024. The headlines on screen are the real headlines of the articles listed below, set in our own type. The contracts, the clauses on them, the records, the cards, the step pattern and the globe are our own illustrations: the clauses summarise what the courts and the press reported, not the documents' wording. The photos show the people and places of the story; the captions on screen give the year each photo of a person was taken, and some were taken years after the events they illustrate.

SOURCES (search any title to find the original)
Rechtbank Midden Nederland (district court, Lelystad), press release and judgment, 20 Sep 2017, ECLI:NL:RBMNE:2017:4775
Gerechtshof Arnhem Leeuwarden (court of appeal, Leeuwarden), press release and judgment, 24 Dec 2019, ECLI:NL:GHARL:2019:11117
Hoge Raad (Dutch Supreme Court), press release and judgment, 17 Dec 2021, ECLI:NL:HR:2021:1923
IE Forum, Sep 2017: Niet Spinnin' Records maar Martin Garrix zelf is aan te merken als fonogrammenproducent
Boek9, 10 Jan 2020 (the 2019 appeal)
Danceadvocaat, 6 Jan 2020 (the 2019 appeal)
HΓΆcker Advocaten, 14 Jan 2022 (the 2021 ruling)
Quote: 30 Aug 2016 (Jorn Heringa's testimony; the role of Scooter Braun); 10 Sep 2016 (the 2015 negotiations).

MAPS AND MUSIC
Globe: Natural Earth.
Original music and sound design by House Music US.
Record heard in the video: Animals, Martin Garrix. All rights belong to their owners.

PHOTOS (modified: cropped, graded, animated; brand names and logos removed)
Amstelveen, Graaf Willemlaan, 2011: DennisM2, CC0
Martin Garrix at Veld, Toronto, 2016: Tobias Wang (Visualbass) / Veld Music Festival, CC BY SA 2.0
Martin Garrix at 17, Les TransArdentes, Liège, January 2014: Kmeron, CC BY NC ND 2.0
The district court in Lelystad: Courtesy of de Rechtspraak
The court of appeal in Leeuwarden: Courtesy of de Rechtspraak
The Supreme Court of the Netherlands, The Hague, 2017: Fred Romero, CC BY 2.0
Amstelveen, Emmakade, 2008: DennisM2, CC0
Athens Olympic Stadium, the opening ceremony, 13 August 2004: Michael Kassotakis, CC BY SA 2.0
TiΓ«sto, 2007: Scott Penner, CC BY SA 2.0
Eelko van Kooten, 2020: Paul Tolenaar
Roger de Graaf, 2019: Michel Schnater, courtesy of Spinnin' Records
Jorn Heringa, 2019: Michel Schnater, courtesy of Spinnin' Records
Scooter Braun, 2010: TechCrunch, CC BY 2.0
Martin Garrix at Veld, Toronto, July 2016: Tobias Wang (Visualbass) / Veld Music Festival, CC BY SA 2.0
1633 Broadway, New York, Warner Music Group's headquarters in 2017 (photo 2026): Ajay Suresh, CC BY 4.0
The court of appeal in Den Bosch: Courtesy of de Rechtspraak
Martin Garrix at Untold, Cluj, August 2024: Lucian NuΘ›Δƒ, CC BY SA 2.0
Kmeron and DennisM2 are credited by the names they publish under. Modified CC BY SA images are shared under the same licence.

Subscribe for more from beyond the dance floor.

#MartinGarrix #SpinninRecords #HouseMusic
  •  

Amstelhunt: Honderd jongeren op de vlucht voor hunters #shorts


Vanaf 14 oktober strijden honderd jongeren in Amstelhunt tegen 25 wetshandhavers. In groepjes van vier moeten ze vier stempelposten vinden met slechts drie levens. Kunnen ze ontsnappen aan de 'hunters'? Kijken dus, vanaf woensdag 14 oktober, iedere week, een maand lang bij 1Amstelveen #AmstelHunt #Jacht #RealityTV #Amstelveen #Spanning #Hunted
  •  

Drone Beelden Ronde Hoep Amstelland


Vlieg met me mee 🌈

Met de laatste draaidag in het vizier, ben ik deze week nog even lekker met de drone op pad om de boel van boven te bekijken.

Hier film ik een oeverherstelproject in de Ronde Hoep. Daarover later meer.

Want eerst: wat een plek. En wat een weer.

Half bewolkt, half niet bewolkt. Prima vliegweer dus.

En eenmaal boven zie je pas echt hoe bijzonder dit gebied ligt.

In de verte de provincie Utrecht, Uithoorn, Nes aan de Amstel, Amstelveen, Ouderkerk en helemaal aan de horizon de Zuidas.

En daartussen: de Ronde Hoep.

Ongelooflijk eigenlijk dat zoveel mensen dit gebied nauwelijks kennen. Terwijl het ongeveer net zo groot is als het Amsterdamse Bos.

Ik kom hier inmiddels behoorlijk vaak, maar iedere keer als die drone omhooggaat, sta ik er weer van te kijken.

Wat een uniek en prachtig stukje Nederland.

Dus: vlieg en geniet je even mee?
  •  
❌