Allergieën zijn een van de meest voorkomende chronische aandoeningen wereldwijd. Miljoenen mensen hebben last van allergische reacties die variëren van milde klachten tot ernstige situaties. Toch weten veel mensen niet dat ze een allergie hebben, of herkennen ze de symptomen niet. Heb jij ook last van onverklaarbare klachten zoals niezen, huiduitslag of ademhalingsproblemen? Dan is het tijd om uit te zoeken of er een allergie achter zit en wat je eraan kunt doen

Wat zijn allergieën en hoe ontstaan ze? Een allergie is een overreactie van het immuunsysteem op eigenlijk onschuldige stoffen uit de omgeving. Deze stoffen worden allergenen genoemd en kunnen stuifmeel, dierenharen, voedingsmiddelen, insectengif of huisstofmijt zijn. Bij mensen met een allergie beschouwt het immuunsysteem deze onschadelijke stoffen ten onrechte als gevaarlijk en start het een afweerreactie.

Bij het eerste contact met een allergeen raakt het immuunsysteem gesensibiliseerd en maakt specifieke antilichamen aan van het type IgE. Bij hernieuwd contact binden deze antilichamen zich aan het allergeen en zorgen voor het vrijkomen van ontstekingsstoffen zoals histamine. Deze stoffen veroorzaken vervolgens de typische allergische symptomen.

De aanleg voor allergieën is vaak erfelijk bepaald. Als beide ouders allergieën hebben, is de kans ongeveer 60 tot 80 procent dat ook de kinderen allergieën ontwikkelen. Maar ook omgevingsfactoren zoals luchtvervuiling, tabaksrook en voeding spelen een belangrijke rol.

Meest voorkomende allergiesymptomen
Hooikoorts of pollenallergie treedt seizoensgebonden op, meestal in het voorjaar en de zomer. Typische symptomen zijn niezen, loopneus of verstopte neus, jeukende en waterige ogen en jeuk in de keel. Veel mensen voelen zich ook moe en lusteloos tijdens de pollenseizoenen.

Huisstofmijtallergie bestaat het hele jaar door en wordt veroorzaakt door de uitwerpselen van huisstofmijten. De symptomen lijken op die van hooikoorts, maar treden vooral op na het ontwaken of tijdens het stofzuigen.

Voedselallergieën kunnen binnen enkele minuten tot uren na consumptie optreden. Symptomen variëren van tinteling in de mond, gezwollen lippen en tong tot huiduitslag en maag-darmklachten. In ernstige gevallen kan een anafylactische reactie optreden met benauwdheid en circulatieproblemen. Veelvoorkomende veroorzakers zijn noten, melk, eieren, vis, soja en tarwe.

Dierenallergieën worden veroorzaakt door eiwitten in huidschilfers, speeksel en urine van dieren. Symptomen zijn niezen, verkoudheid, jeukende ogen en bij gevoelige mensen ook ademhalingsproblemen. Katten veroorzaken vaker allergieën dan honden.

Contactallergieën ontstaan door huidcontact met bepaalde stoffen zoals nikkel, latex, geurstoffen of conserveermiddelen. De huid wordt rood, jeukt, zwelt op of vormt blaasjes. De reactie treedt meestal vertraagd op, na 24 tot 72 uur.

Voor een volledig overzicht van alle mogelijke allergiesymptomen kun je meer gedetailleerde informatie vinden die je helpt bij het identificeren van jouw specifieke klachten.

Wanneer zijn allergiesymptomen ernstig?
De meeste allergische reacties zijn mild en vervelend, maar niet gevaarlijk. Toch kunnen sommige symptomen wijzen op een ernstige allergische reactie die directe medische hulp vereist. Plotselinge benauwdheid, piepende ademhaling of het gevoel dat je keel dichtknijpt zijn alarmsignalen.

Anafylaxie is een levensbedreigende allergische reactie waarbij meerdere orgaansystemen tegelijk reageren. Dit kan gebeuren bij insectensteken, bepaalde voedingsmiddelen of medicijnen. Bij de eerste tekenen van anafylaxie moet je direct 112 bellen.

Ook chronische symptomen die je dagelijks functioneren beïnvloeden, verdienen aandacht. Constante vermoeidheid, concentratieproblemen, slaapproblemen of hoofdpijn kunnen het gevolg zijn van onbehandelde allergieën.

Hoe ga je om met allergiesymptomen?
De belangrijkste stap is het identificeren en vermijden van je allergenen. Dit begint vaak met het bijhouden van een symptoomendagboek waarin je noteert wanneer klachten optreden en wat je daarvoor hebt gedaan of gegeten.

Voor een definitieve diagnose kun je terecht bij de huisarts of een allergoloog. Huidprik-testen zijn de meest gebruikelijke testmethode. Ook bloedtesten kunnen specifieke IgE-antilichamen aantonen.

Antihistaminica blokkeren de werking van histamine en verminderen symptomen zoals jeuk, niezen en zwelling. Moderne antihistaminica maken nauwelijks nog moe en kunnen dagelijks bij behoefte of preventief worden ingenomen.

Cortisonhoudende neusspray en inhalatoren werken ontstekingsremmend en zijn vooral effectief bij allergische verkoudheid en astma. Ze moeten dagelijks worden gebruikt om hun volledige werking te bereiken.

Als alle bovenstaande medicijnen niet helpen dan kun je allergie-immunotherapie overwegen. Dit is een behandeling die zich richt op het resetten van je immuunsysteem. Gedurende drie tot vijf jaar wordt je lichaam geleidelijk blootgesteld aan toenemende doses van het allergeen om tolerantie op te bouwen. Dit zorgt ervoor dat je lichaam minder heftig reageert op het allergeen.

Maak je woning allergeenarm door regelmatig te stofzuigen met een HEPA-filter, allergiewerende hoezen te gebruiken en goed te ventileren. Bij pollenallergie kun je ramen gesloten houden tijdens hooikoortsperiodes en je haar wassen voor het slapengaan.

Ook je leefstijl kan symptomen beïnvloeden. Voldoende slaap, regelmatige beweging en een gezonde voeding met veel groenten, fruit en omega-3-vetzuren kunnen ontstekingen verminderen. Met de juiste kennis en behandeling kun je de meeste allergieën goed onder controle krijgen.

(Partnerbijdrage Twentyfour Webvertising)

Het bericht Allergiesymptomen herkennen en begrijpen: Een complete gids verscheen eerst op AALSMEERVANDAAG.

Door: redactie. Als de massale toestroom zaterdag een voorbode is van wat er aan klandizie te wachten staat, dan breken er voor zowel Cafetaria De Jonge als de Zijdstraat mooie tijden aan. Maandenlang is er door familie De Jonge en hun helpers gewerkt aan de inrichting. Het resultaat mag er zijn: een klassieke snackbar waarin zelfs ‘de muur’ niet ontbreekt.

Met de keuze voor goud als bepalende kleur in het logo, deze dag terugkerend in de ballonnen en in de petjes en mutsen die royaal worden uitgedeeld, laten vader Geoffrey en zoon Yoran er geen misverstand over bestaan. Ze gaan voor niets minder dan het hoogst haalbare. De eerste indruk is dat ze daar goed in geslaagd zijn. En met een enthousiaste achterban als die zich vandaag de hele dag door liet zien in en om de eetgelegenheid moet het goed komen.

Bekend terrein
Geoffrey’s broer Herman stipte in een welkomstwoordje aan dat horeca altijd de rode draad was geweest in het leven van zowel Geoffrey als Yoran. Dat het nu samenkomt in een eigen cafetaria is een droom die realiteit geworden is. Bijzonder is ook dat vader Lammert in 1963 een Albert Heijnfiliaal in de Zijdstraat opende. Schuin tegenover de huidige cafetaria, pal naast de voormalige fietsenmaker Sprey. “Deze straat is bekend terrein voor ons, hier liepen we altijd naar de Eltheto, onze basisschool,” aldus Herman die het ook mooi zei te vinden dat het pand nummer 50 draagt. Het getal van de voltooiing, vernieuwing en vrijheid.

Ambtenaren in opstand
Opmerkelijk was het dat wethouder Zorg en Welzijn Sybrand de Vries de officiële opening mocht verrichten. “Dat had wel wat voeten in de aarde. Mijn collega-ambtenaren kwamen direct in opstand toen ik zei dat ik een snackbar ging openen. Maar het woord ‘cafetaria’ verzachtte het bij hen. En dat Geoffrey en Yoran zo aardig zijn om twee openbare toiletten beschikbaar te stellen voor mensen met hoge nood is natuurlijk heel prettig,” aldus de wethouder. De historische band met Geoffrey met wie hij vroeger samen door de Zijdstraat mee naar school liep maakte zijn aanwezigheid uitlegbaar.

De aanwezigen lieten zich de gefrituurde hapjes die royaal uitgedeeld werden uitstekend smaken. Moeder en oma Truus de Jonge onderging de feestelijkheden vol trots en dankbaarheid. De aangeboden foto’s met onder meer beelden van de voormalige Albert Heijnfilialen ontroerden haar en zullen een plekje aan de wand van het eethuis krijgen.

(Foto’s: Arjen Vos)

Het bericht Cafetaria De Jonge met open armen ontvangen verscheen eerst op AALSMEERVANDAAG.