Door: Mariëlle Wegman. Zaterdag vond de jaarlijkse open dag bij de Aalsmeerse brandweerkazerne plaats. Bezoekers werden getrakteerd op diverse demonstraties, advies op het gebied van brandveiligheid en konden de jongsten een ritje maken in een voer- of vaartuig.

(Film: Sjors Rijkmans, foto’s: Arjen Vos, zie ook de gallerij onder de advertentie van de avondvierdaagse)

Het bericht Brandweer open dag verscheen eerst op AALSMEERVANDAAG.

Dankzij de samenwerking tussen JOGG Aalsmeer en drie lokale supermarkten kunnen kinderen tijdens diverse sportieve evenementen in Aalsmeer en Kudelstaart ook dit jaar weer genieten van gratis vers fruit. De gezonde traktatie werd dit voorjaar al uitgedeeld tijdens onder meer de Avond4Daagse van Kudelstaart, het schoolvoetbaltoernooi en het mixtoernooi van Basketball Vereniging Aalsmeer.

Ook komende week wordt er veel fruit uitgedeeld; tijdens de scholieren zwemloop van Oceanus, de Westeinder Water Week en de Avond4Daagse. Dit wordt mogelijk gemaakt door Albert Heijn Kudelstaart, Jumbo Aalsmeer en Albert Heijn Poldermeesterplein. Met deze samenwerking wil JOGG Aalsmeer gezonde keuzes stimuleren tijdens sportieve activiteiten.

Foodswaps tijdens wandelen
Tijdens de Avond4Daagse verschijnen er vaak allerlei snacks en zoete tussendoortjes uit de rugtasjes van deelnemers. Af en toe iets lekkers eten is niet verkeerd, maar teveel suiker zorgt niet voor extra energie. Integendeel: het kan juist leiden tot een zogenaamde suikerdip.

Door eenvoudige foodswaps te maken – bijvoorbeeld fruit in plaats van snoep of water in plaats van frisdrank – krijgen kinderen langduriger energie en blijven zij fitter tijdens het wandelen. Zo wordt het niet alleen makkelijker, maar ook gezonder om de Avond4Daagse succesvol uit te lopen.

(Partnerbijdrage JOGG Aalsmeer)

Het bericht Vers fruit voor jonge sporters dankzij lokale supermarkten verscheen eerst op AALSMEERVANDAAG.