Scholieren trainen mentale weerbaarheid | Rick FM
Mentale veerkracht is belangrijker dan ooit. Uit onderzoek van het RIVM blijkt dat bijna één op de drie jongeren in Nederland te maken heeft met mentale klachten. Het programma Sport en Defensie Maken Weerbaar wil daar iets aan doen: door middel van sportieve en militaire uitdagingen leren scholieren hun grenzen te verleggen, door te zetten en samen te werken.In september deden al leerlingen van de Praktijkschool Uithoorn en het Alkwin College mee. Donderdag 18 september is Amstelveen aan de beurt. Dan staan onder meer het Amstelveen College, Futuris en het ROC van Amsterdam op het programma.
Het initiatief is een samenwerking van onder andere het ministerie van Defensie, het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS), het Nederlands Veteraneninstituut en sportkoepel NOC*NSF. Dit jaar doen meer dan 5.500 jongeren uit 22 gemeenten mee. Wij spraken met Jimte Poelman (42), mede-oprichter van het project, over het ontstaan, de uitvoering en de impact van dit bijzondere initiatief.
Kamp van Koningsbrugge
“Het begon in 2021 tijdens de Nationale Sportweek in Nieuwegein, waar ik toen sportparkmanager was. Het tv-programma Kamp van Koningsbrugge had net veel losgemaakt. Daar zag je hoe sport als middel werd ingezet om mentale lessen naar boven te halen. Dat triggerde me: zouden we dat ook niet kunnen doen voor jongeren, die juist nu zoveel uitdagingen hebben?
In dat eerste jaar deden honderd jongeren mee. We kregen met moeite wat oefenmaterialen van Defensie. Een paar werp granaatjes en een metalen frame. Verder moesten we het helemaal zelf optuigen. Maar het werkte. Het werd een waardevolle dag waar zelfs Dai Carter van Kamp van Koningsbrugge bij aanwezig was om jongeren te stimuleren.
Daarna ging het snel. NOC*NSF en het ministerie van Defensie haakten aan als eerste partners. In 2022 zaten we in drie gemeenten, het jaar erop in vier, en inmiddels staan we in 22 gemeenten. Waar we begonnen met een sportdag, is het nu uitgegroeid tot een landelijk programma met duizenden deelnemers en een breed programma met gastles op school, docententraining, werkboek en 3 daagse bivak.
Examenklassen
“Dat zijn vaak examenklassen: jongeren die aan een belangrijke missie werken, namelijk hun diploma. Daarom hebben we samen met partners CIOSNL en de vormingsafdeling van Defensie het werkboek Ik ben mijn missie ontwikkeld. Daarmee leren jongeren wat weerbaarheid is, hun eigen doelen formuleren en daaraan werken.
Daarnaast kunnen ze doorstromen naar de driedaagse MDT-missie (Maatschappelijke Diensttijd). Dan gaan ze op bivak op een militair terrein, slapen in tenten, doen groepsopdrachten en ronden daarna ook nog eens veertig uur vrijwilligerswerk af. Daarvoor moet je minimaal 17 zijn. Vandaar dat we ons richten op 16 tot 20 jaar.”
Waarden bijbrengen
“Doorzetten, samenwerken, incasseren en verantwoordelijkheid nemen voor je gedrag. We hanteren vier basisregels van het Korps Commandotroepen:
Tijd is tijd
Afspraak is afspraak
Niet goed is opnieuw
Geen bullshit
Die laatste is belangrijk. Als ik je vraag hoe het gaat en je zegt ‘goed’, maar je zit er met een lang gezicht, dan is dat gewoon niet eerlijk. Jongeren hebben kaders nodig. En als je die helder neerzet, zie je dat ze daar juist houvast in vinden.”
Door Streek44
Het sportweekeinde bij Rick FM begint zaterdag om 15.00 uur met Het Tussendoortje Live Sport. Gepresenteerd door Jeroen Könst en Peter Brouwer.
Vluchtelingenopvang ’t Buurtnest aan de Arthur van Schendellaan in Uithoorn, waar sinds het voorjaar van 2023 zo’n dertig asielzoekers woonden, sluit definitief. De bewoners worden door het Centraal Orgaan opvang asielzoekers overgeplaatst naar andere opvangcentra in Nederland.
Ontdek het Kwakelse veenweidegebied op een unieke manier tijdens De Dijkentocht. Dat kan op zondag 12 oktober.

Met het thema ‘Vol avontuur’ opent de Kinderboekenweek op 1 oktober in heel Nederland. Ook de Bibliotheek Amstelland doet mee en presenteert tien dagen lang een uitgebreid programma vol voorstellingen, voorleesmomenten en ontmoetingen met schrijvers en illustratoren. Van 1 tot en met 10 oktober staan kinderboeken centraal in Aalsmeer, Uithoorn en Amstelveen.
Met het thema ‘Vol avontuur’ opent de Kinderboekenweek op 1 oktober in heel Nederland. Ook de Bibliotheek Amstelland doet mee en presenteert tien dagen lang een uitgebreid programma vol voorstellingen, voorleesmomenten en ontmoetingen met schrijvers en illustratoren. Van 1 tot en met 10 oktober staan kinderboeken centraal in Aalsmeer, Uithoorn en Amstelveen.
Ruim 1,8 mijoen Nederlanders hebben Open MOnumentendag bezocht. Ook in Uithoorn en De Kwakel waren verschillende monumenten open voor een bezoek. Maar het aantal mensen dat langskwam lag lager dan in eerdere jaren.
Een bijzonder moment in seniorencomplex De Wildenborch aan de Staringlaan: Ad (86) en Riet (87) van der Jagt vierden hun 65-jarig huwelijk en kregen bezoek van burgemeester Heiliegers. Met een warme glimlach overhandigde hij een bos bloemen en een insigne aan het echtpaar.
Komende woensdag legt het grondpersoneel van KLM opnieuw het werk neer. De staking, die plaatsvindt tussen 8.00 en 12.00 uur, wordt georganiseerd door vakbonden CNV en FNV. De gevolgen voor het vliegverkeer op Schiphol zijn aanzienlijk: KLM heeft aangekondigd uit voorzorg al ruim 175 vertrekkende en meer dan 90 aankomende vluchten te annuleren.
Van 25 september tot en met 2 oktober staat de Bibliotheek Amstelland nóg meer in het teken van samen zijn, ontmoeten en meedoen. Een week vol activiteiten waarin verbinding centraal staat. Kom langs, ontmoet nieuwe mensen en ontdek wat de Bibliotheek allemaal te bieden heeft – iedereen is welkom.
Met de popsong ’Nachtregen’ beschrijft Metejoor het gemis van rust en liefde. Het kan een gevoel zijn, maar ook een persoon. Metejoor schreef het nummer samen met het succesvolle Nederlandse schrijversduo The Companions. Het is deze week de Rick FM Nederpop Tip.
Op zaterdag 20 en zondag 21 september organiseert het Flower Art Museum de Nature Art Fair, een kunstbeurs volledig gewijd aan kunst die haar inspiratie vindt in de natuur. Bijna dertig kunstenaars presenteren en verkopen hun werk: van schilderijen, tekeningen en fotografie tot glaskunst, sculpturen en sieraden.
Op zaterdag 20 september organiseert Natuurmonumenten een bijzondere excursie: een ottervaartocht over de Nieuwkoopse Plassen. Je vaart met de boswachter door het leefgebied van dit zeldzame dier en leert zo alles over de sporen die otters achterlaten. De otter zelf is een meester in onzichtbaar blijven – maar zijn aanwezigheid voel je overal om je heen.
Vrijdagavond reisde Thamen af naar Bussum voor de laatste reguliere competitiewedstrijd van het
De Red Ball Express rit die jaarlijks door CRASH ’40-’45 wordt georganiseerd zal dit jaar, in 2025, op 27 september voor de 22e keer worden verreden. Het thema is: Verzet in Haarlemmermeer – “De Bogaard boerderij”.
De 39ste editie van de Pramenrace in Aalsmeer barstte los in een wervelwind van fantasie, feest en fabelachtige figuren. Motregen, stevige druppels, een flinke hoosbui en zonnestralen waren het decor van een spektakel dat zelfs de weergoden niet konden weerstaan.
Legmeervogels heeft zich zaterdag verzekerd van een belangrijke overwinning in de laatste poulewedstrijd van de districtsbeker. Op sportpark Nol Houtkamp wisten de Uithoornaars met 2-1 te winnen van Olympia Haarlem, dat tot dan toe koploper in de poule was.
KDO heeft zijn laatste bekerwedstrijd overtuigend gewonnen. Op eigen veld werd Hoofddorp met maar liefst 5-0 verslagen. Toch levert dit resultaat de ploeg van trainer Mark Wietsma geen ticket op voor de volgende ronde, aangezien alleen de nummer één van de poule door mag. VVC won thuis met 10-1 van DSK en daardoor gaat VVC door in de bekercompetitie.
Gluren bij de Schipholburen: dat kon gisteren voor het eerst voor middelbare scholieren en mbo-studenten tijdens de Schiphol Burendagen. In een speciale onderwijsdag kregen ruim 1.400 leerlingen uit de regio een uniek kijkje achter de schermen van de grootste luchthaven van Nederland.
Bij Open Monumentendag zaterdag 13 september is ook de boerderij aan de Drechtdijk 72 te bezichtigen. Dat is een boerderij met een rijke geschiedenis waar verleden en heden samenkomen, en een familie die generaties later terugkeert naar hun oorsprong: aan de Drechtdijk in De Kwakel komt het verhaal tot leven.
Sinds 1 april is Martin van Donselaar wijkagent in Uithoorn. Tegen Rick FM vertelde hij hoe de eerste maanden zijn gegaan.
Langs de uitgestrekte Westeinder, Drecht en Amstel is het niet alleen genieten van de natuur. Het gebied staat bekend om het cultureel erfgoed ‘de Stelling van Amsterdam’ en de historie rondom het inpolderen.
De crowdfunding voor de twee overleden jongens die tijdens hun vakantie in Turkije zijn overleden is stopgezet. De ruim 1700 mensen die hebben gedoneerd krijgen binnenkort hun geld terug.
Nog nooit waren er zoveel kinderen en jongeren lid van de openbare bibliotheek in Nederland. Uit het jaarlijkse onderzoek van de KB, in samenwerking met onder meer de Vereniging Openbare Bibliotheken (VOB) en het CBS, blijkt dat maar liefst 73 procent van de 0-18 jarigen in ons land een bibliotheeklidmaatschap heeft.
Het sportweekeinde bij Rick FM begint zaterdag om 15.00 uur met Het Tussendoortje Live Sport. Gepresenteerd door Jeroen Könst en Peter Brouwer.